De 21 de dezembro a 20 de março: dias mais longos, praias lotadas e oportunidade para fortalecer laços com quem amamos
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O verão 2025-2026 inicia oficialmente em 21 de dezembro de 2025, às 12h03 (horário de Brasília), e se estende até 20 de março de 2026. Influenciado por uma La Niña fraca, a estação promete temperaturas acima da média em grande parte do Brasil, com chuvas irregulares – mais abundantes no Norte e Sul, e possíveis períodos de estiagem no Sudeste e Centro-Oeste.
Para os ribeirão-pretanos, é tempo de planejar viagens à praia, recarregar energias e priorizar a saúde familiar em meio ao calor intenso.
Quando Começa e Termina o Verão 2025-2026?
Astronomicamente, o verão no Hemisfério Sul marca o solstício, quando os dias são mais longos e o Sol incide com maior intensidade.
- Início: 21 de dezembro de 2025, às 12h03
- Fim: 20 de março de 2026
Essa estação é ideal para lazer ao ar livre, mas exige atenção redobrada às variações climáticas rápidas, como pancadas de chuva e ondas de calor.
O Que Esperar: Calor e Chuvas no Verão
Segundo o Inmet, as temperaturas ficarão acima da média, com desvios de até 1°C em muitas regiões. O calor será mais intenso no Sudeste, incluindo São Paulo, onde Ribeirão Preto pode registrar dias abrasadores.
As chuvas serão irregulares devido à La Niña fraca: acima da média no Norte e partes do Sul, mas abaixo em áreas do Nordeste, Minas Gerais e interior paulista. Espere tempestades localizadas, granizo e ventos fortes – perfeitas para refrescar, mas que demandam cautela.
Principais Doenças para se Preocupar no Verão
O calor e as chuvas criam condições ideais para problemas de saúde comuns nessa época:
- Dengue, Zika e Chikungunya: Transmitidas pelo Aedes aegypti, que prolifera em água parada
- Desidratação e Insolação: Perda excessiva de líquidos e exposição prolongada ao sol
- Intoxicação Alimentar: Alimentos estragados pelo calor
- Infecções de Pele: Como micoses, devido à umidade
Fique vigilante: elimine criadouros de mosquitos e proteja a família.
Cuidados Essenciais com a Saúde
Previna problemas com medidas simples e responsáveis:
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia
- Use protetor solar FPS 30+ e reaplique a cada 2 horas
- Evite exposição ao sol entre 10h e 16h
- Elimine água parada em casa (vasos, pneus, calhas)
- Use repelente e roupas leves
- Consuma alimentos frescos e higienizados
- Mantenha ambientes ventilados
Esses hábitos protegem crianças, idosos e toda a família, garantindo um verão saudável.
Principais Destinos dos Ribeirão-Pretanos: Foco em Ubatuba
Tradicionalmente, os moradores de Ribeirão Preto migram para o Litoral Norte de São Paulo, com Ubatuba como um dos favoritos absolutos – terceira colocada em buscas nacionais para o verão.
Ubatuba, encravada entre a Serra do Mar e o Atlântico, oferece mais de 100 praias, muitas com águas cristalinas, cercadas por Mata Atlântica preservada. É paraíso para surfistas, famílias e amantes da natureza: praias calmas como Itamambuca e Domingas Dias, trilhas para cachoeiras, ilhas como Anchieta e das Couves (acesso por barco), e opções de mergulho em águas transparentes.
Quiosques com sombra, mar tranquilo para crianças e ondas perfeitas para esportes aquáticos tornam o destino ideal para recarregar as energias em família.
Para saber mais sobre Ubatuba, acesse no Instagram @emubatuba dicas de praias e o que fazer.
Outros destinos queridinhos incluem Ilhabela, Guarujá e praias do Sul de SP.
Aproveite o verão para valorizar a saúde, fortalecer os laços familiares e criar memórias inesquecíveis. A vida é curta, o tempo precioso: invista em prevenção, descanso e momentos ao lado de quem ama. Que esta estação traga esperança renovada e energia para o ano que vem.
Summary in English: Brazil’s 2025-2026 summer starts December 21 and ends March 20, with above-average heat and irregular rains due to weak La Niña. Key health concerns include dengue and dehydration; prevention is vital. Ribeirão Preto residents favor Ubatuba’s stunning beaches for family getaways.
Riassunto in italiano: L’estate brasiliana 2025-2026 inizia il 21 dicembre e finisce il 20 marzo, con calore sopra la media e piogge irregolari per una debole La Niña. Principali rischi sanitari: dengue e disidratazione. I residenti di Ribeirão Preto preferiscono Ubatuba, con le sue splendide spiagge preservate.
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